14 лютого у всьому світі відзначають День закоханих — свято, сповнене приємних сюрпризів, цікавих подарунків, неочікуваних миттєвостей. Недарма його відзначають напередодні весни — пори року, коли почуття, прокидаючись разом із природою, стають ще сильнішими. А звідки ці почуття беруться і як їх не втратити — розповідає Валентина Адамів, старший психолог сектору психологічного забезпечення УКЗ ГУНП в Хмельницькій області.
— Попри те, що серце стало символом кохання, оскільки під час закоханості збільшується частота серцевих скорочень, все ж таки народжується це почуття в мозку людини. Почуття закоханості — це коктейль гормонів, які по-особливому впливають на організм людини. Саме вони дарують нам піднесений настрій, той неповторний вогонь в очах, а разом з тим — відсутність сну та апетиту, — розповідає Валентина.
Тож де зароджується закоханість і що за це відповідає?
У людини три зони мозку відповідають за це чарівне почуття: префронтальна кора — частинка кори мозку, яка відповідає за емоції, гіпофіз — ендокринна залоза, яка продукує низку гормонів та гіпоталамус.
Коли людина нам симпатична, в організмі відбувається «біохімічний вибух». Так, підвищується вироблення окситоцину, адреналіну, тестостерону та естрадіолу. Під час поцілунку або навіть просто від споглядання фотографії коханої людини вивільняються гормони дофамін і серотонін.
Коли ви помічаєте, що думаєте про кохану людину щохвилини — це теж наслідок посиленого вироблення серотоніну. Саме серотонін викликає ейфорію, задоволення і навіть здійснює активізуючий вплив на імунну систему, але також підсилює прагнення бути з людиною все більше і більше.
Окситоцин, так званий гормоном довіри і прихильності, пробуджує ніжність і дає відчуття захищеності. А завдяки адреналіну у нас з'являється відчуття, що можна «гори звернути».
В організмі закоханих, крім «гормонів кохання», у великих кількостях починає вироблятися також гормон стресу — кортизол. Коли він потрапляє у кров, частішає дихання, червоніє обличчя, людина пітніє. Кортизол знижує апетит і тримає нервову систему «на взводі», але він також підвищує стійкість до стресових ситуацій, і людина легше переносить фізичні навантаження.
Згідно певних емпіричних досліджень мозку закоханих людей, інтенсивна закоханість може тривати до 2-х років. Такий короткий термін для закоханості пояснюється тим, що, це настільки емоційно інтенсивний стан, що наша нервова система не витримала би його довше.
Тому важливо довіряти один одному і працювати над своїми почуттями, щоб коли «метелики» полетять, почуття залишились і така емоційно нестабільна закоханість переросла у зрілу любов.
Любов з'являється не в одну мить, але заради її проявів люди готові на високі вчинки. Тільки кохана людина може вилікувати тривогу поцілунком або обіймами. Кохання — найкращі ліки проти депресивних думок.
Любіть і бережіть своє почуття! Живіть люблячи, довіряючись любові, адже, як сказав колись мудрець, це єдиний спосіб жити на повну силу.
Сектор комунікації поліції Хмельницької області