Лето и ранняя осень - это идеальное время для активного времяпрепровождения. Тепло, хорошая погода и большое количество солнца хорошо влияют на развитие тела. Если вы серьезно решили заняться спортом, то рекомендуется подумать над покупкой интересного электронного гаджета, которым является браслет фитнес трекер от интернет магазина «TopGoods».
С помощью скромного с виду браслета, вы можете получать данные о количестве сделанных шагов, пройденной дистанции и сожженных калориях. В дальнейшем вы можете вносить информацию о потребляемой пище и калориях, а также проверять качество вашего сна. Браслеты, как правило, являются водонепроницаемыми, так что вы можете практиковать тренировки с ними в различных погодных условиях, а в некоторых моделях – даже в бассейне.
Чтобы быть активным и заняться спортом, вовсе не нужно много оборудования. Конечно, необходим энтузиазм и достаточно желания. С другой стороны, некоторые устройства способны значительно поднять самосознание на тему своего тела и расширить спектр знаний о качестве прилежной тренировки. Если у вас есть проблемы с мотивацией или наоборот – вы действуете так много, что вам нужны новые стимулы, то фитнес браслет – это то, что вам нужно. Здесь речь идет о мониторинге вашей жизни с помощью современных технологий, регистрация и ввод данных о повседневной активности и/или предпринимаемых действий через специальные устройства, которые в сотрудничестве с приложением, дает обратную связь по поводу выполняемых действий, их правильности, и о прогрессе на пути к реализованным целям.
Если прогулка или бег является вашим любимым видом спорта, то шагомер может быть полезной функцией. Работает он так же, как измеритель пульса – можно найти даже модели, которые сочетают в себе эти две функции. Некоторые шагомеры позволяют на экспорт в компьютер данных о пройденной дистанции, а самые сложные экземпляры оборудованы компасом, высотомером, манометром и счетчиком калорий. Могут крепиться на руке или на поясе. Есть также телефонные приложения, выполняющие ту же роль.
Перед покупкой фитнес браслета необходимо задуматься над своими ожиданиями в отношении тренировки. Если вы ходите или бегаете только иногда, а шагомер должен выполнять в основном роль мотивации, вам подойдет самая обыкновенная модель без многих дополнительных функций. Чем больше вы вовлечены в этот способ проведения времени, тем более вы оцените функции, доступные в более дорогих устройствах.