Инфаркт - это острая форма ишемической болезни, при которой происходит гибель тканей сердечной мышцы, вызванная недостатком кровоснабжения клеток. Причины нарушения нормального тока крови - атеросклероз, эмболия или спазм, в результате которых сердечная мышца начинает ощущать дефицит кислорода. При заболевании происходит кислородное голодание, повреждение головного мозга. Если состояние длится более 20 минут, возрастает риск остановки сердца.
Чтобы восстановиться после инфаркта, необходимо:
- выполнять несложные физические упражнения;
- ограничить употребление жирной пищи;
- отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя;
- принимать сдерживающие атеросклероз препараты от инфаркта, которые можно купить здесь - https://lekfarm.ua/.
Признаки болезни
К симптомам сердечной недостаточности, которые могут привести к инфаркту, относят дискомфортные ощущения в левом плече, головную боль, аритмию, кровоточивость десен, отеки ног и рук, повышенная утомляемость. Возникновению болезни способствуют гормональные нарушения, лишний вес, пассивное курение, ревматизм сердца, стрессы, повышенный уровень холестерина в крови. Непосредственными признаками инфаркта являются:
- интенсивная колющая или сжимающая боль в левой части груди;
- одышка;
- сильный страх;
- появление липкого пота;
- головокружение;
- бледность кожных покровов;
- нарушения речи;
- тошнота и рвота.
Профилактика инфаркта миокарда
Даже если сердце справится с болезнью, ее последствия необратимы для организма. Инфаркт значительно ухудшает качество жизни человека, поэтому необходимо принять все меры для того, чтобы избежать некроза тканей главной мышцы нашего организма.
Кардиологи дают следующие рекомендации о том, как предотвратить инфаркт миокарда:
- Необходимо контролировать свой вес. Избыточная масса тела нагружает сердце, способствует развитию гипертензии и сахарного диабета.
- Следует регулярно выполнять физические упражнения: заниматься спортом или просто гулять на свежем воздухе.
- Важно отказаться от сигарет и алкоголя. Опасным для сердца является не только активное, но и пассивное курение.
- Рекомендуется контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
- Для профилактики инфаркта важно правильно питаться: свести к минимуму употребление соли и жирной пищи, перейти на фрукты, овощи, морепродукты.
Постоянные стрессы, отсутствие физических нагрузок, употребление фаст-фудов и вредные привычки приводят к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Если вы хотите прожить долгую здоровую жизнь, необходимо пересмотреть свое к ней отношение, которое позволить избавиться от негативных факторов, способных привести к инфаркту.