З якою метою люди відвідують спортивний зал? Наростити м'язову масу, підготуватися до змагань, позбавитися від зайвої ваги і просто зміцнити здоров'я - кожен ставить різні завдання перед собою. У тренажерках використовується професійне обладнання за допомогою якого можна ефективно опрацювати як все тіло, так і певну групу м'язів. Щоб відкрити власний зал або зменшену копію у власному домі, необхідно купити тренажери для спортзалу. Заняття на першокласних виробах зменшують ризик отримання травм, відрізняються відмінним функціоналом, надійністю, безпекою і тривалим терміном експлуатації.
Як виникли перші тренажери для спортивного залу
Різноманітність у виборі обладнання дозволяє прокачати мускулатуру як новачкові, так і досвідченому спортсмену. З давніх-давен люди також замислювалися про здоров'я та вдосконалення свого тіла. У реабілітаційних цілях (після отримання травм) лікарі могли “призначити” пацієнтам різні комплекси вправ, щоб навантажити м'язи. Але кращі результати могли дати тільки тренажери. У другій половині 19-го століття світ побачив перші тренажери для залів того часу. Густав Цандер, фізіотерапевт зі Швейцарії, створив цілих 27 моделей для роботи з різними м'язовими групами. З тих пір виробництво вдосконалювалося, винаходили нові варіанти, які стали доступними для широкого кола користувачів.
Переваги професійних тренажерів перед самостійними тренуваннями
Відвідуючи спортзал, людина точно знає, що прийшла за результатом. Ефективно прокачати тіло можна тільки на першокласному обладнанні. Надійність, міцність, точкове навантаження на кожну групу м'язів, безпека - таким вимогам відповідають спортивні агрегати. Більшість тренажерів для спортзалу розраховані на роботу з певною зоною, тому, приступаючи до тренувального процесу, важливо чітко слідувати інструкціям: дотримуватися техніки виконання кожного підходу, поступово збільшувати навантаження, прислухатися до власного організму. Рекомендується пару занять провести з тренером, який складе індивідуальну програму, з урахуванням вимог, побажань та рівня підготовки людини.
Тренування на професійному обладнанні дозволяють зміцнити м'язи, опрацювати проблемні зони, позбавитися від зайвої ваги, моделювати фігуру, дають можливість швидко побачити результат, не зашкодивши здоров'ю. Тренажери для залу розраховані на широке коло користувачів - від новачків, які тільки перший день прийшли в тренажерку, до досвідчених спортсменів.
Устаткування для спортзалів за типом використання.
У тренажерці будь-якого класу зал умовно ділять на зони, що дозволяє спортсмену не блукати в пошуках потрібного виробу, а приступити до тренування. Основні види спортивних тренажерів:
-
Кардіотренажери. Бігові доріжки, велотренажери, степпери, орбітреки, гребні кардіотренажери - кращі моделі з відмінним функціоналом, великим вибором тренувальних програм для всіх і кожного.
-
Силові установки. Гіперекстензії, мультистанції, агрегати по групах м'язів, штанги - міцні і надійні спортивні помічники для інтенсивних тренувань.
-
Додаткові аксесуари та інвентар. У будь-якому тренажерному залі снаряди повинні знаходитися на своєму місці, а не бути хаотично розкиданим. Підставки для штанг і гантелей, манжети, різноманітні рукоятки допоможуть зробити процес комфортним і безпечним.
Займайтеся на першокласних тренажерах для досягнення поставлених цілей.