Хотите быть счастливым? Помните, что все начинается с гармонии и любви к себе. Полюбите себя − Вас полюбит и окружение. Не знаете с чего начать личную трансформацию? Информация о том, как полюбить себя представлена на сайте в расширенном формате.

Ведь согласитесь, для того, чтобы реализоваться в жизни и достичь успеха в различных сферах, необходимо ежедневно прикладывать много усилий и совершать работу над собой. 

Именно самооценка играет огромную роль в жизни каждого человека, и является практически ключевым параметром в формировании личности. Правильная самооценка добавляет уверенности и помогает поверить в собственные силы. Самооценка — это то, каким человек видит себя, как он представляет себя и своё место среди других людей. Самооценка отражает то, насколько адекватно человек оценивает собственную важность.

Виды самооценки:

  • адекватная;

  • низкая;

  • завышенная. 

Помните, что полюбить себя, это не значит впасть в крайности развития самооценки личности. Если вы занимаетесь "самоедством" или наоборот "зазвездились", то это не есть правильно и хорошо.  Завышенная или наоборот заниженная самооценка формирует огромное количество трудностей и барьеров в общении с окружающими людьми. При заниженной самооценке формируется огромное количество комплексов, человеку трудно находиться в социуме, появляется замкнутость. Психологами доказано, что, как правило, на подсознательном уровне, абсолютно все люди тянутся к самодостаточным личностям с адекватной самооценкой. Именно такие люди привлекают к себе внимание в качестве приятелей, спутников жизни, деловых партнеров.

Очень часто, человек просто не воспринимает себя как личность. На сайте вы найдете огромное количество советов о том, как полюбить себя и свое тело. Огромное количество пришли к выводу, что полюбить себя и свое тело − это значит полностью принять себя. Любовь к себе − это не эгоизм, как считают многие, это принятие всех своих достоинств и недостатков, как внешних, так и внутренних. Ежедневно работая над собой, вы сможете повлиять на свою самооценку. Не стоит забывать, что по щелчку пальцев ничего и никогда не происходит. Изменение личности и самооценки является достаточно сложным и трудоемким процессом. Но при огромном желании − возможно абсолютно все. Посещайте тренинги, радуйтесь жизнь, перестаньте быть зависимыми от оценки окружающих, контролируйте эмоции и получайте положительные эмоции от жизни.