Последнее воскресенье марта становится для многих людей очень неприятным. Ведь можно было бы поспать на один час дольше.

Однако во многих странах уже задумываются над тем, а выгоден ли вообще переход на зимнее время? А может лучше бы часы вообще не переводить?

Изменение времени - это практика, которой уже более сотни лет. 30 апреля 1916 года Рейх и Австро-Венгрия перевели часы на час вперед, а 1 октября - на час назад. Впоследствии это решение было принято в Великобритании, США и других странах, включая Украину. Однако в нашей стране от этой идеи неоднократно хотели отказаться, но так пока этого и не сделали.

Почему переводят часы и каковы преимущества?

Стоит рассмотреть причины введения этого обычая. Речь идет просто о том, чтобы согласовать время активности людей с временем, когда солнце дольше светит. Теоретически это должно снизить энергопотребление, но это не единственное преимущество. Безопасность дорожного движения также очень важна. Большинство водителей, поворачивая часовую стрелку назад, могут ехать за рулем после восхода солнца даже зимой, что значительно увеличивает видимость на дороге. Еще одно преимущество заключается в том, что, если вы спите на один час больше в течение одного дня, то будете более бодрыми.

Какие недостатки перевода времени?

Однако, по мнению многих, изменение времени имеет больше недостатков, чем преимуществ. Людям, которые постоянно просыпаются и ложатся спать в одно время, потребуется до нескольких дней, чтобы переключиться на новый режим дня. Еще один минус - хаос на железной дороге. Когда время меняется с летнего на зимнее, поезда останавливаются на ближайшей станции на час. При движении вперед по часовой стрелке все поезда на маршруте также задерживаются до 60 минут. Кроме того, на следующий день после смены времени больше людей отвлекают:

  • более короткие периоды сна,

  • слишком долгое бодрствование.

Именно поэтому количество автомобильных аварий, самоубийств и различных заболеваний, например сердечных приступов, увеличивается два раза в год.

Считается, что перевод времени только вносит ненужную путаницу. Тем более, что упомянутое ранее снижение энергопотребления практически незначительно. Кроме того, в некоторых жарких местах изменение времени вызывает увеличение количества энергии, потребляемой более длинными и интенсивными циклами кондиционирования воздуха.