Многие мужчины любят вспоминать молодые годы. Хорошее было время – никаких забот, отличное здоровье, выносливость, а главное, что эрекция была надежной, стабильной и крепкой. При таких условиях, можно было заниматься сексом хоть всю ночь напролет, а с утра бодро бежать на учебу.

Понятно, что большинству мужчин за 40 хотелось бы вернуть свои прежние способности, тем более финансовое благополучие и жизненный опыт открывают гораздо больше возможностей для поиска партнерши. Однако возраст дает о себе знать, за это время столько стрессов пережито и столько болезней накопилось, что остается лишь вспоминать «золотую пору» своей жизни.

Или же, все-таки есть шансы восстановить потенцию до уровня 18-летнего парня? Ведь не зря же интернет магазин дженериков предлагает настолько широкий ассортимент препаратов!

Натуральные способы и их эффективность

Прежде всего, следует понять, что наш организм с возрастом изнашивается. Это совершенно природное явление. Даже если человек не болеет хроническими заболеваниями, не подвергался воздействию инфекций и вирусов, не получал травмы, все равно его тело уже далеко не такое, как в молодости. А злоупотребление алкоголем и табаком, регулярные стрессы и негативные мысли, не дающие расслабиться, только усугубляют проблему.

Соответственно, чтобы нивелировать действие негативных факторов на потенцию, стоит придерживаться некоторых правил:

  • Избегать стрессов, так как эрекция и настроение связаны напрямую;
  • Отказаться от алкоголя и табака, и уж конечно, от чего-то «потяжелее»;
  • Вести здоровый образ жизни, который включает в себя умеренную физическую активность, правильное питание, пребывание на свежем воздухе;
  • Разнообразить рацион, добавить в него продукты, насыщенные витаминами и минералами, делать упор на белковой пище, морепродуктах, орехах;
  • Не рассматривать половой акт, как необходимость, задачу, которую нужно выполнить во что бы то ни стало. Именно это вызывает внутреннее напряжение и мешает нормальному возбуждению.

Также доказано, что на потенцию благоприятно влияет наличие постоянной партнерши. Редкий секс как раз и вызывает проблемы, к тому же добавляет неуверенности в себе. Когда мужчина находит постоянную любовницу, эректильная дисфункция исчезает сама по себе. При условии, что он придерживается вышеописанных правил.

Не лишним будет наведаться к врачам – урологу, андрологу и психотерапевту. Почему-то, если с первым врачом все просто, мужчины после 40 не боятся к нему идти, то вот с психотерапевтом, наоборот. А ведь в большинстве случаев импотенция наступает именно по психологическим причинам. Существует даже синдром ожидания неудачи, избавиться от которого крайне трудно самостоятельно. Обычно после нескольких консультаций проблема решается. Да, эрекция, как в 18 уже не будет, но в постели точно не станет стыдно.

Препараты «экстренного реагирования»

Впрочем, если не хочется ждать, то есть эффективные способы вернуть потенцию. Причем, она будет даже лучше, чем в молодости. Для этого разработаны специальные препараты.

Наибольшую известность получили:

  • Виагра;
  • Сиалис;
  • Левитра.

Это брендовые средства для потенции, популярные во всем мире. Они демонстрируют высокую эффективность, а продолжительность действия достигает от 4 часов (виагра) до 36 часов (сиалис).

Не меньшим спросом пользуются сегодня и дженерики – аналоги оригинальных препаратов. Такие таблетки от эректильной дисфункции имеют в своем составе те же активные вещества, что и брендовые средства. Но стоят значительно дешевле, чем и привлекают мужчин, не желающих переплачивать за марку.