Мастопатия представляет собой заболевание молочных желез, которое характеризуется разрастанием ткани. Также в этих органах могут формироваться узлы, кисты или плотные участки. Далее разберем, как питаться при мастопатии, осмотрим причины, симптомы и опасности такого состояния. Если есть подозрения на мастопатию, важно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения правильного лечения.
Чем объясняется проявление мастопати
Причины и симптомы недуга могут быть различными. Колебания уровней эстрогенов и прогестерона могут способствовать развитию мастопатии. Это может происходить во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Нерегулярные менструации, недостаток овуляции или другие нарушения цикла могут увеличить риск заболевания.
Некоторые женщины могут испытывать мастопатию в период беременности или лактации из-за изменений в гормональном фоне. Наличие проявления такого состояния у близких родственников может увеличить риск развития этого заболевания. Хронический стресс влияет на гормональный баланс и способствует развитию недуга.
Какие риски и опасность для здоровья несет мастопатия
Мастопатия сама по себе не является раковым заболеванием, но она может создать определённые риски и осложнения для здоровья. Некоторые формы мастопатии, особенно с наличием атипичных клеток, могут повышать риск развития рака молочной железы в будущем. Постоянные или периодические болевые ощущения и дискомфорт сильно влияют на эмоциональное состояние. Иногда меняется структура молочных желез: появляются уплотнения.
Полезное питание и эффективное лечение мастопатии
Правильное питание и действенные методы лечения мастопатии существенно улучшат состояние пациентки. Рассмотрим подробнее оба аспекта. Полезное питание при мастопатии должно включать:
- витамины, минералы и антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровье молочных желез (брокколи, шпинат, морковь, яблоки и цитрусовые);
- продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (лосось, скумбрия, льняное семя и грецкие орехи);
- цельнозерновые продукты (овсянка, киноа и хлеб) могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови;
- полезные жиры и витамины, которые способствуют нормализации гормонального фона (миндаль, семена льна и чиа);
- ограничение потребления кофе и чая поможет снизить симптомы мастопатии;
- снижение потребления соли и сахара уменьшит отеки и воспаление;
- употребление достаточного количества воды улучшает циркуляцию крови.
Мастодинон – это растительный препарат, который используется для лечения фиброзно-кистозной мастопатии. Также, с его помощью борятся с предменструальным синдромом и болями в груди. Он содержит экстракт растения череды, что помогает сбалансировать гормональный уровень и уменьшить симптомы.
Препарат действует на гормональный баланс, помогая снизить уровень эстрогенов и стимулировать выработку прогестерона. Рекомендуемая дозировка и способ применения зависят от конкретного состояния пациента. Упражнения и массаж могут помочь улучшить циркуляцию и снизить болевые ощущения.