Підтримка організму необхідними вітамінами є ключовим аспектом збереження здоров'я та гарного самопочуття. Комплекс вітамінів групи B відіграє особливо важливу роль у забезпеченні нормального функціонування багатьох систем організму.

Основне призначення

комплекс вітамінів групи BВітаміни групи B складаються з декількох водорозчинних вітамінів, кожен з яких виконує специфічні функції:

  1. Вітамін B1 (тіамін): бере участь у вуглеводному обміні, підтримує роботу нервової системи та серця.
  2. Вітамін B2 (рибофлавін): сприяє енергетичному обміну, підтримує здоров'я шкіри, очей та слизових оболонок.
  3. Вітамін B3 (ніацин): важливий для обміну речовин, роботи нервової системи та здоров'я шкіри.
  4. Вітамін B5 (пантотенова кислота): необхідний для синтезу коензиму А, що бере участь у метаболізмі жирів, білків та вуглеводів.
  5. Вітамін B6 (піридоксин): підтримує амінокислотний обмін, синтез нейромедіаторів та гемоглобіну.
  6. Вітамін B7 (біотин): грає роль у метаболізмі жирних кислот, амінокислот та глюкози, підтримує здоров'я шкіри та волосся.
  7. Вітамін B9 (фолієва кислота): важливий для синтезу ДНК, росту та розвитку клітин, особливо під час вагітності.
  8. Вітамін B12 (кобаламін): необхідний для кровотворення, функціонування нервової системи та синтезу ДНК.

Симптоми нестачі вітамінів групи B

вітаміни групи BДефіцит вітамінів групи B може проявлятися різними симптомами, залежно від конкретного вітаміну:

  • Вітамін B1: втома, роздратованість, погіршення пам'яті, м'язова слабкість.
  • Вітамін B2: тріщини в куточках рота, запалення язика, лущення шкіри, світлочутливість.
  • Вітамін B3: дерматит, діарея, деменція, втрата апетиту.
  • Вітамін B5: втома, безсоння, депресія, оніміння або поколювання в кінцівках.
  • Вітамін B6: анемія, депресія, сплутаність свідомості, шкірні висипання.
  • Вітамін B7: випадіння волосся, луската шкіра, депресія, втома.
  • Вітамін B9: анемія, втома, проблеми з концентрацією, дефекти нервової трубки у новонароджених.
  • Вітамін B12: анемія, оніміння в кінцівках, проблеми з рівновагою, депресія.

Визначити, кому потрібен вітамін Б, може в першу чергу лікар на основі отриманих аналізів.

Пропозиції інтернет-магазину healthfit.com.ua

Для забезпечення організму необхідною підтримкою, варто купити вітамін B. Інтернет-магазин healthfit.com.ua пропонує широкий асортимент таких продуктів.

Основні переваги магазину:

  • Широкий асортимент: комплекс вітамінів групи B представлений багатьма продуктами у різних формах від провідних виробників.
  • Доступні ціни: можливість купити вітамін B за привабливою вартістю.
  • Зручність замовлення: простий процес оформлення замовлення через інтернет-магазин.
  • Швидка доставка: оперативна доставка по всій Україні.

Підтримка організму вітамінами групи B є важливою для загального здоров'я та профілактики багатьох захворювань. Обираючи якісні продукти в інтернет-магазині healthfit.com.ua, ви забезпечуєте себе та своїх близьких необхідними нутрієнтами для активного та здорового життя.